Cours & Ateliers en ligne

Séance de Yin Yoga et Yoga Postural, Ateliers via l'application Zoom

Des cours ouverts à tous. Un yoga alternant entre étirements et tonification, avec une attention particulière portée sur un positionnement adapté à votre anatomie, respectant vos ressentis associé à la respiration.

Les cours sont visionnables par une simple connexion internet.

Au studio, je suis équipée d'un grand écran afin de pouvoir corriger vos postures si besoin.

Cours de yoga en ligne

Séances de 1h
Accessibles tous niveaux
Des explications claires et adaptables à vos besoins
Si vous souhaitez que je puisse vous corriger (si besoin) veuillez allumer votre webcam pendant la séance
A PARTIR DE JUILLET 2024

Ateliers en ligne

J'aborderai divers thèmes au fil des mois : rituels de Lunes, des saisons, etc.
Les ateliers sont composés d'une séance de yoga, de méditation et respiration consciente et de divers outils selon le thème du mois.
A PARTIR DE JUILLET 2024

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